Samtaleterapi centralt i Roskilde eller online
Alle kan have brug for terapi på et tidspunkt i deres liv - det kan være, at du lige nu står foran store eller små forandringer i din hverdag. Måske du har brug for hjælp til at finde vejen igennem en livskrise eller en svær situation. Det kan også være, at du slet ikke ved hvilken vej du skal, men kan mærke at du ikke trives dér hvor du er, og mærker behovet for forandring. Enten på det indre eller det ydre plan - de største forandringer er i første omgang ofte usynlige for andre.
Uanset hvad du kommer med, tager vores samtaler udgangspunkt i din unikke situation og dine ønsker for din hverdag. Vi arbejder målrettet med de udfordringer, du møder i livet. Gennem samtaler og øvelser finder vi sammen frem til hvordan du kan skabe et liv med mere glæde, overskud og mening. Et liv som er bæredygtigt for dig i længden.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Jeg kan hjælpe dig med problemstillinger som f.eks.:
- Tankemylder og negative tanker.
- Lavt selvværd.
- Depression.
- Angst.
- Håndtering af stress.
- Identitet og arbejdsliv.
- Balance i arbejds- og familieliv.
- Tvivl om livsvalg.
- Personlig udvikling.
- Livskrise.
- Forældreskab.
- Graviditet, fødsel og efterfødsel.
- Relationer, konflikter og grænsesætning.
Klik her for at læse mere om min tilgang til psykologsamtaler.
Kort ventetid
Jeg tilbyder psykologsamtaler med kort ventetid, enten centralt i Roskilde eller online. Lige nu kan du få første tid inden for få uger.
Du er altid velkommen til at booke en gratis og uforpligtende telefonisk forsamtale, så du kan føle dig sikker på, at jeg er den rette til at hjælpe dig.
Gruppeforløb for mødre
Jeg tilbyder også gruppeforløb for mødregrupper og mødre på barsel. For mange kvinder er tiden som ny mor både livsomvæltende og forbundet med mange nye tanker, følelser og oplevelser. Har man ikke nogen at dele det med kan det derfor nemt være ensomt at være på barsel.
Efterfødselstiden rummer dog også et kæmpe potentiale for personlig udvikling og for at lære os selv bedre at kende, hvis vi har mod og støtte til at dykke ned i alle de nye oplevelser og erfaringer. Det er min erfaring, at den bedste måde at gøre det på er i en gruppe med ligesindede. Derfor har jeg skabt mødregruppeforløb for mødre på barsel.