Velkommen
Alle kan have brug for terapi på et tidspunkt i deres liv - det kan være, at du lige nu står foran store eller små forandringer i din hverdag. Måske du har brug for hjælp til at finde vejen igennem en livskrise eller en svær situation. Det kan også være, at du slet ikke ved hvilken vej du skal, men kan mærke at du ikke trives dér hvor du er, og mærker behovet for forandring. Enten på det indre eller det ydre plan - de største forandringer er i første omgang ofte usynlige for andre.
Uanset hvad du kommer med, tager vores samtaler udgangspunkt i din unikke situation og ønsker. Vi arbejder målrettet med de udfordringer, du møder i livet. Gennem samtaler og øvelser finder vi sammen frem til hvordan du kan skabe et liv med mere glæde, overskud og mening. Et liv som er bæredygtigt for dig i længden.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Jeg kan hjælpe dig med problemstillinger som f.eks.:
- Tankemylder og negative tanker.
- Lavt selvværd.
- Depression.
- Angst.
- Håndtering af stress.
- Identitet og arbejdsliv.
- Balance i arbejds- og familieliv.
- Tvivl om livssvalg.
- Personlig udvikling.
- Livskrise.
- Forældreskab.
- Graviditet, fødsel og efterfødsel.
Du kan læse mere om min tilgang til psykologsamtaler her. Du er altid velkommen til at kontakte mig og booke en gratis og uforpligtende forsamtale, så du kan føle dig sikker på, at jeg er den rette til at hjælpe dig.